ﾀﾞｲｴｯﾄ・ﾌｧｯｼｮﾝ

　以前の投稿でこんな私でもザラのタイトスカートXSがなんとか履けることが判明。（お腹を凹ませることを意識しないとですが。あと、体重増加は絶対NG。維持が大切。） 　調子に乗って、ザラのタイトキャミワンピを買おうと。こちらもインスタで...

　ウォーキングは日課にするのが大変ですよね。私はチョコザップでのウォーキングマシンを取り入れようとしたのですが、景色が変わる外でのウォーキングの方が自分には合っているし、好きだなぁと感じています。 　健康番組とかで、１日8000歩が...

チョコザップ、入会を迷っている方がいたら、是非検討してみてください。私は初め、え～、ジムで筋トレなんてガチの人がやるんでないのと思っていました。家で腹筋をしたり、動画の筋トレを真似したりしたことはありました。ジムって、マシンは何だか使い方...

ザラのスカートXSを履けたのは 結論 チョコザップ、ウォーキング ＋ お菓子をやめたおかげか 最後、くだらなくてすみません💦　でも私にとって効果絶大だったのです汗 家の近くにチョコザップがあります。2024年の２月頃か...

街で黒のスリットタイトスカートを履いている方がいて。そう言えば、インスタでもそんな方もいたなと。その人はザラのスカートを履いていました。（当時、そのスカートがバズっていたみたいで） ザラって品数が多くて、まわっているだけで疲れてしま...