ﾀﾞｲｴｯﾄ・ﾌｧｯｼｮﾝ 今度は ザラのタイトワンピースを着たい、着る!!
以前の投稿でこんな私でもザラのタイトスカートXSがなんとか履けることが判明。（お腹を凹ませることを意識しないとですが。あと、体重増加は絶対NG。維持が大切。）
調子に乗って、ザラのタイトキャミワンピを買おうと。こちらもインスタで...
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ﾀﾞｲｴｯﾄ・ﾌｧｯｼｮﾝ ﾀﾞｲｴｯﾄ・ﾌｧｯｼｮﾝ 日課の外でのウォーキング（ウォーキングマシンは苦手）
音楽を聴きながらウォーキングで習慣化
ウォーキングは日課にするのが大変ですよね。私はチョコザップでのウォーキングマシンを取り入れようとしたのですが、景色が変わる外でのウォーキングの方が自分には合っているし、好きだなぁと感じています...
ﾀﾞｲｴｯﾄ・ﾌｧｯｼｮﾝ チョコザップ、気軽に筋トレ オススメメニュー
チョコザップ、入会を迷っている方がいたら、是非検討してみてください。 私は初め、 え～、ジムで筋トレなんてガチの人がやるんでないの と、思っていました。
家で腹筋をしたり、動画の筋トレを真似したりしたことはありました。 ジ...
ﾀﾞｲｴｯﾄ・ﾌｧｯｼｮﾝ ザラのスカートXSが履けた理由（チョコザップ、ウォーキング、そしてお菓子をやめた）
ザラのスカートXSを履けたのは
結論
チョコザップ、ウォーキング ＋ お菓子をやめたおかげか
最後、くだらなくてすみません💦 でも私にとって効果絶大だったのです汗
家の近くにチョコザップがあります。2024年の２...
ﾀﾞｲｴｯﾄ・ﾌｧｯｼｮﾝ ザラのタイトスカートをカッコ良く履きたい！！
インスタで過去にバズったザラのドレープディティール入りチューブスカート
街で黒のスリットタイトスカートを履いている方がいて。 そう言えば、インスタでもそんな方もいたなと。その人はザラのスカートを履いていました。（当時、そのスカート...