ﾀﾞｲｴｯﾄ・ﾌｧｯｼｮﾝ チョコザップ 気軽に筋トレ オススメメニュー
チョコザップ、入会を迷っている方がいたら、是非検討してみてください。私は初め、え～、ジムで筋トレなんてガチの人がやるんでないのと思っていました。家で腹筋をしたり、動画の筋トレを真似したりしたことはありました。ジムって、マシンは何だか使い方...
ﾀﾞｲｴｯﾄ・ﾌｧｯｼｮﾝ ﾀﾞｲｴｯﾄ・ﾌｧｯｼｮﾝ