筋トレ

　チョコザップ、入会を迷っている方がいたら、是非検討してみてください。　私は初め、　　　　え～、ジムで筋トレなんてガチの人がやるんでないの　と、思っていました。 　家で腹筋をしたり、動画の筋トレを真似したりしたことはありました。　ジ...